室温は20℃で自動運転がおすすめ
エアコンの最適な温度設定は何度にすればよいのか悩みますよね。今回は冬のエアコンの設定温度の目安と快適に過ごすためのポイントをご紹介します。
■室温の目安は20℃
環境省は、冬の暖房時の室温の目安を20℃に推奨しています。
サーキュレーターや扇風機を併用して室内を循環させたり、断熱シートなどで窓を断熱して外からの冷気を遮断することで、暖かく快適に過ごしていくことが可能になります。
■自動運転で電気代節約
エアコンの「自動運転」モードは、室内気温を設定温度にするまでの間は最大運転をして、設定温度になってからは弱運転や送風運転で設定温度を保っています。設定温度にするまでの時間が短いほど電気代は抑えられるので、短時間で一気に設定温度にしてくれる「自動運転」モードが電気代を一番節約できます。
